5/15 (星期四) 18:10发布
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新年度开始了，一个多月过去了。 虽然也有黄金周，但是开始新生活的人，习惯了吗？ 如果压力持续的话，身心会产生负担，甚至会引发与生命相关的疾病。 我就此询问了千叶市立海滨医院急诊科总管本间洋辅先生，他认为应该注意哪些地方。 (听众利根川昌纪)【图解】致死性心律失常“心室颤动”是怎么发生的？
压力导致血压上升图片
形象
——有可能导致猝死的疾病有哪些？ 心肌梗塞、蛛网膜下腔出血、大动脉瘤破裂等因血管堵塞或破裂而引起的疾病就是其代表。 也有可能发生心脏动作异常的心室颤动(致死性心律失常)。 血管堵塞和断裂的疾病，在气温低的冬天容易发生，但压力大的话，血压会上升。 也想注意新生活开始的春天。 ——也有人说春天心情会变得不稳定。 升学或就业等，在新的环境下开始生活的话，精神方面也容易变得不稳定。 在急救门诊，被认为是精神压力引起的症状运送来的人也很引人注目。
一定要接受体检――为了降低风险，应该注意什么呢？ 血管堵塞和断裂的疾病，往往突然发生，要防止并不容易。 不过，高血压、糖尿病、血脂异常症、肥胖等生活习惯病是诱因。 特别是中老年男性发病率高，需要注意。 新年度开始后，许多企业和自治体将进行健康检查。 首先一定要接受体检，调查血压、血糖值、中性脂肪等数值有无异常是很重要的。 如果发现异常，不要说“忙”之类的话，早点去医疗机构就诊，重新审视饮食和运动等生活习惯吧。 必要时也服用治疗药物，努力控制进展。 我认为要保持心理健康，最好能向人倾诉烦恼。 厚生劳动省和自治体等设立了可以咨询烦恼的窗口。 有些企业的保健师和产业医生会应对。 在充分利用那样的服务和支援的同时，减轻内心的负担是很重要的。
确认AED的设置场所，以防万一图片
日本AED财团的APP“救命支援team ASUKA”内的AED地图。 按下地图上的“AED”标记，就会显示AED设置在该建筑物的哪里。
――新年度刚开始的时期，也有人酒会的机会增加。 不用说，请注意不要喝太多酒精。 再加上，新年度刚开始的话，也会出现职场人的长相和名字不一致，到时候不知道紧急联系方式的情况。 为了不发生那样的事情，早点做好对策的话，到时候就不会为难了。 ——万一发生事态，该如何应对？ 心肺停止的状态下，每分钟约降低10%的救命率。 如果有人在眼前倒下，则尽可能多人同时进行: (1)呼叫；(2)拨打119；(3)开始胸骨按压(心脏按摩)，寻找并安装AED (自动体外除颤器) 如果职场和家发生了变化，我觉得很难把握AED设置在哪里。 也有通过智能手机的位置信息，知道周边AED的设置场所的APP。 如果能活用这些东西的话，能得救的概率就会提高。
真庭洋介图片
本间洋辅先生
2007年毕业于佐贺大学医学部。 曾任圣路加国际医院急诊部、东京湾浦安市川医疗中心急救集中治疗科，千叶市立海滨医院急诊科总管。 在从事临床工作的同时，为了让大家更贴近急救医疗，成立了NPO法人即救命AED普及研究
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